Arrêter de grignoter

Arrêter de grignoter

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Extrait du texte Arrêter de grignoter :

"…vous voulez perdre du poids et venir à bout de ces petites manies pour commencer…Demandez-lui de suivre le message de cette envie qui surgit tout à coup. Suivez le message de cette envie jusqu’à votre cerveau…Tous les grignotages sont du temps perdu et du lest qui vous tiennent au sol prenez de la hauteur."

 

©Alain Marillac